PERSONAL TRAINING
Jeder Mensch ist einzigartig, jung, alt, dick, dünn, von einer Verletzung oder Krankheit geschwächt oder einfach nur träge, wir haben alle individuelle Bedürfnisse und Ziele. Gemeinsam werden wir diese Bedürfnisse und Ziele erörtern, woraufhin ich ein speziell auf Ihre Person abgestimmtes, vielseitiges und erfolgsorientiertes Personal Training zusammenstellen werde.
Regelmässig wird Bilanz gezogen, das Training falls nötig ergänzt oder optimiert, sodass wir dem Ziel, der besten Version Ihrer selbst, Training für Training einen Schritt näher kommen.
ÜBER MICH
Schon von klein auf bin ich ein aktiver Mensch, der stets in Bewegung ist und nicht stillstehen kann. Seit jeher rannte ich Bällen nach, bestieg Berge und Gletscher und bin leidenschaftlicher Wintersportler. Auch das ergänzende Kraft- und Fitnesstraining gehörte immer schon zu meinem Alltag.
Nach mehrjähriger Tätigkeit im Treuhandwesen, kehrte ich 2016 dem Büro den Rücken zu und arbeite seither als professioneller Fitness- und Gesundheits-Trainer.
Ich bin Spezialist Bewegungs- und Gesundheitsförderung mit eidg. Fachausweis, Experte für Präventiv- und Sporternährung nach Erpse, sowie zertifizierter FMS Experte I + II.
Zusätzlich habe ich folgende Diplome der SAFS:
Fitness Trainer
Functional Trainer
Cardio Trainer
Gesundheitstrainer
Reha Betreuer Rücken
Reha Betreuer Extremitäten
Workout Trainer
Ernährungstrainer
Fitness Referent
Personal Training
1 Personal Training
5 Personal Trainings
10 Personal Trainings
20 Personal Trainings
Ernährungsberatung
Ersttermin (bis 90 Min.)
Folgetermin (bis 60 Min.)
PREISE
Personal Training
150 CHF
700 CHF
1350 CHF
2550 CHF
Spiroergometrie
250 CHF
150 CHF
STUDIO
LOCATION
Anreise mit ÖV:
Haltestelle Triemli, Linien 9/14/33/80/215/220/235/236/245/350
Haltestelle Zürich Triemli, Linie S10
Haltestelle Schaufelbergstrasse, Linie 89
Anreise mit Auto:
Gebührenpflichtige Parkmöglichkeiten beim Triemlifussweg oder Parkplatz Paul-Clairmont unterhalb des Triemlispitals.
KONTAKT